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　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。涓婃捣甯傞珮鏍℃畫鐤句汉姣曚笟鐢熶笓鍦?鎷?鑱?棰?鍛?--绛変綘鏉ュ弬鍔? 涓虹揣鎵ｂ€滃叏闈㈠缓鎴愬皬搴风ぞ浼氾紝娈嬬柧浜轰竴涓篃涓嶈兘灏戔€濈殑鐩爣浠诲姟锛屾牴鎹崟浣嶆嫑鑱樻畫鐤句汉闇€姹傚拰娈嬬柧浜洪珮鏍℃瘯涓氱敓鐨勫氨涓氶渶姹傦紝缁撳悎　　宋曙霞还强调，由于春季气压不稳，人的情绪也容易波动起伏。“中医称，春季肝易亢进而易动怒，这就可能导致高血压、心脏疾病的高发，平时血压高的人此时应调整好心态，保持心境平和。春季肝木旺盛，很容易出现脾虚的症状，此时要注意预防急慢性胃肠炎、胃肠型感冒等疾病”。上海4y夜场招聘网是一家免费发布模特招聘信息的平台,正规工商注册的娱乐公司,官方指定夜场招聘,KTV招聘,夜总会招聘业务,公司历经20年的行业经验,对娱乐场所经营和整体管理有　　“用‘得天独厚’来形容阿勒泰的冰雪资源，一点不为过”，阿勒泰地区文化体育广播电视和旅游局党组成员、副局长王新慧开门见山地对记者说。上海凯撒国际KT拥有高档包房,装修豪华,典雅多样。娱乐。音响效果好,态度细致。每晚有一场精彩的歌舞表演。照明系统让人体验感完美,专业显示器带给宾客愉悦享�?

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